-
Einkaufen
Absolut normal im Alltag ist es den Wocheneinkauf zu tätigen oder? Kommt das Thema Einkauf in der Freundesrunde auf den Tisch, so bemerke ich doch, dass mein „normales Einkaufsverhalten“ ein anderes ist, als bei den anderen Mädels. Beim vertiefen des Themas stellt sich dann auch schnell heraus jeder baut diese Notwendigkeit des Lebensmitteleinkaufes völlig unterschiedlich…
-
Aufwachen ist was Schönes
Der Wecker klingelt und ich „muss“ hoch, wach bin ich nicht aber der Tag geht los. Das klingt so gezwungen… erkennst du dich da wieder? Sich auf den Tag zu freuen, wach zu werden und dann aufzustehen ist großartig. Da schwingt eine Energie mit und etwas positives in Form von Vorfreude. So sollte doch jeder…
-
Vorbilder
Im letzten Beitrag ist mir bewusst geworden, wie dankbar ich doch für mein Umfeld bin. Vorallem in Bezug auf Vorbilder, die mich motivieren, inspirieren und mir einfach helfen mich wohlzufühlen – mich selbst immer wieder ein wenig zuverbesssern. Für mich sehe ich da ganz klar meine Oma ( sie schaut mir von oben zu), die…
-
Klitzekleine Bewegungen
Ich habe letztens beim Yoga einen super interessanten Ansatz aufgeschnappt: Immer wenn du im Alltag warten musst oder mal Luft hast, kannst du mal kurz in dich reinhorchen und deine momentane Happy-Bewegung machen. Das ist eine Bewegung die dir gerade intuitiv richtig erscheint und vielleicht sogar etwas löst. Machen wir ein Beispiel: Höchstwahrscheinlich sitzt du…
-
Das Café am Rande der Welt
„Und die Menschen tun das auf unterschiedliche Weise. Manche meditieren darüber, andere hören ihre Lieblingsmusik und beobachten, wohin ihre Gedanken sie führen. Viele Menschen verbringen Zeit in der Natur, und andere wiederum unterhalten sich mit Freunden oder Fremden über dieses Thema. Manche Menschen finden die Antwort auch durch Ideen und Geschichten, die sie in Büchern…
